Jordnötskulor

Goda små bollar som innehåller bra fetter, i form av nötter, kokosfett och en härlig sötma av dadlar. 
Mjölk/ gluten och sockerfria. Perfekt som ett litet mellanmål innan träning. 

(null)

1 rågad msk osötat och osaltat jordnötssmör
40 g dadlar, urkärnade 
0,5 dl Mandelmjöl 
1 tsk ekologisk kokosfett 
En nypa salt 
1 dl salta jordnötter 

Mixa dadlarna med lite av mandelmjölet, tillsätt sedan resten av ingredienserna. Rulla till små bollar, ca 10 st blir det av denna sats. Mixa jordnötterna grovt och rulla bollarna i nötterna. Ställ in i frysen, eller kylen. Jag gillar äta dom lite halvfrusna 👌🏻 




Frozen smoothie

(null)

Bananer som blivit tråkiga? Lägg dom i frysen och ta fram dom när det är dags att göra smoothie. Barnen älskar det. 
I denna smoothien har jag använt en fryst banan, tärnad fryst mango, färskt äpple och lite vatten. Mixa och njut! 🦋 

Instagramkonto

Är tyvärr inte så aktiv här på bloggen längre, men ni kan följa mig på @matohem.blogg.se på instagram. Ses där 🌺


Chokladbollar med Avokado


Ca 25 st 

100g 70% choklad
2 små avokado 
1 dl fiberhavregryn 
2 msk kallt kaffe
1 msk honung 
2 krm vanlijpulver
Kokosflingor till garnering

Mixa alla ingredienser, ställ kallt 1 timme. Forma till bollar, rulla i kokosflingor. 


Majken 3 år

Idag fyller vår älskade Majken 3 år!
Tänk vad tiden går fort! 
En färgstark tjej med skinn på näsan, oerhört mån om andra och tycker om att hjälpa och pyssla om. Vi älskar dig
såå❤️


En nöjd tjej med sin nya prinsessklänning💕

https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-2/2557263/images/2011/img_9472_160385000.jpg

Vem är Madeleine?


Bloggextra.se
bloglovin bloglovin Matbloggstoppen matbloggar Blogg Topplista
RSS 2.0